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Autocuidado
29/01/2010
Descanso/actividad
¿Cuánto descanso necesitará después del parto? Depende de cada persona. Los primeros días del puerperio, dependiendo de las circunstancias de su parto, puede sentirse completamente exhausta y con el cuerpo todo adolorido, o tal vez se sienta supremament
29/01/2010
Apoyo y cuidados posparto
Éstas son las claves para sobrevivir a los retos del año posterior al parto. Sin importar cuán fuerte e independiente sea la mujer, ¡una nueva mamá necesita ayuda!
29/01/2010
El perineo: su cuidado
Durante los primeros días después del parto, el perineo puede sentirse adolorido, pesado, inflamado o magullado. Estará especialmente sensible si hubo algún desgarro o en caso de haber sufrido una episiotomía.
29/01/2010
Hemorroides
Es muy común desarrollar hemorroides durante el embarazo y tras las pujadas del parto. Pueden hincharse mucho y ser muy dolorosas.
29/01/2010
Orinar y Sudar
Horas después del parto, y especialmente entre los 2-5 días, su cuerpo comenzará a eliminar cantidades masivas de líquidos acumulados durante el embarazo, por medio de un incremento en la orina y el sudo
29/01/2010
Cambios Emocionales/ Depresión Posparto
El grado de incomodidad física que sufre una mujer en el puerperio, su satisfacción personal con su experiencia de parto, la cantidad de apoyo que recibe de su compañero y de su familia, y la personalidad/comportamiento del bebé, todo esto afecta la rapid
29/01/2010
Síntomas de peligro en el posparto
Es fundamental tener claro los sintomas de peligro para la madre durante el post parto.
29/01/2010
Loquios (sangrado post parto)
El sangrado posparto puede durar hasta 6 semanas, mientras sanan el útero y el sitio donde estaba enraizada la placenta. El flujo puede ser rojo brillante y abundante los primeros 2-4 días
29/01/2010
Pérdida de peso
Una de las principales preocupaciones de las madres es la recuperación del peso luego de que nace el bebé. Sin embargo no puede ser tan rápido, pues podría afectar la salud de la madre
29/01/2010
Nutrición Post parto
Las mujeres necesitan una alimentación excelente, de gran calidad y bien balanceada para recuperarse en el posparto y para la lactancia.
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