El periodo del puerperio, mejor conocido como posparto, se describe tradicionalmente como las primeras 6 semanas después del nacimiento del bebé.  Se le conoce también como la “cuarentena” y es cuando se debe poner más atención en la recuperación física de la nueva madre.  A los 40 días, según las expectativas sociales, la vida volverá de pronto a la “normalidad”…

En mi experiencia como partera profesional y proveedora de cuidados a las madres me he convencido cada vez más de que el alumbramiento es tan solo el punto medio en el ciclo de embarazo, parto y posparto.  Le llevó nueve meses hacer crecer a su bebé, y ahora, tras la poderosa experiencia del parto, todavía necesitará energía, paciencia y TIEMPO para completar la transición del posparto.  Aunque disfruta de esta temporada tan especial, aun cuando se enamora de su nuevo y precioso bebé,  también es para usted un periodo de cambios y ajustes dramáticos, física, emocional y espiritualmente.  Muchas mujeres experimentan los primeros 3 o 4 meses del puerperio como si estuvieran viviendo en “una nube”, y no sienten que las cosas se comienzan a integrar de manera funcional hasta alrededor de los 9 meses.  Usted, su bebé y su familia han cambiado para siempre, conforme se desarrollan nuevos papeles y relaciones de parentesco, que tendrán gran importancia a todo lo largo de su vida.

Los profesionales de cuidados prenatales y clases de educación para el parto rara vez dedican mucho tiempo a discutir el posparto, aparte de dar algunos consejos sobre lactancia y cuidados del recién nacido.  Aunque es prácticamente imposible preparar a alguien para los enormes cambios físicos y emocionales del puerperio, sí creo que vale la pena ofrecer una panorámica sobre lo que la mujer realmente experimenta en los días y meses siguientes al parto: