Existe la posibilidad de hacer intensivos, es decir, de pocas horas.

En la primera sessión 

1.  salud óptima en el embarazo como la nutrición y ejercicio y manejo de estrés, 

2. proceso de labor de parto con técnicas de relajación y conforte, y como crear un ambiente óptimo para que fluye el proceso, y apoyo para las preocupaciones particulares de las participantes.

3. Plan de parto, es decir cómo negociar para tener el tipo de parto que anela....

 

En la segunda sessión

1. complicaciones, emergencias, cesarea

2. Atención y cuidados al recién nacido al nacer, inicio de lactancia

3. Cuidados a la nueva madre y adaptación a la nueva vida

 

 

Mamasol ofrece cursos de preparación, en grupo o en consultas individuales. 

La metodología es participativa y pretende ofrecer un espacio de reflexión e intercambio, tomando en cuenta las necesidades específicas e intereses del grupo.

La preparación para el parto empieza aun antes de embarazarse e incluye todo lo que una mujer hace todos los días. Los elementos de una buena preparación son: una nutrición adecuada, ejercicio, bienestar emocional, descanso y conocimientos sobre el proceso, para lograr salud óptima y confianza en una misma.

El curso pretende ofrecer un espacio de reflexión e intercambio, Sobre todo hay que explorar los sentimientos de la mujer hacia el proceso, buscando formas de eliminar el miedo y descubrir su capacidad de dar a luz, a su manera. En la cultura actual, existe una gran desconfianza y desconocimiento en cuanto el embarazo, pues la confianza en una misma y en el proceso es especialmente importante.

Cuando una mujer da a luz, nace un bebé y también una mamá. La manera en que vive el parto influye en la vida de todas las madres y sus bebés de manera profunda y permanente.

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